Angstbehandling

Angst kan være en lammende oplevelse, men det er muligt at finde frihed fra angstens greb. Hos Integrativ Psykoterapi Lone Braad tilbyder jeg angstbehandling, der er designet til at hjælpe dig med at forstå og overvinde de udfordringer, angst kan bringe.
Gennem en integrativ tilgang vil vi arbejde på at identificere de mønstre og tanker, der driver angsten, og finde nye måder at håndtere dem på. Min tilgang er empatisk og nærværende, og jeg vil guide dig gennem processen med at genopbygge tillid til dig selv og din evne til at håndtere livets udfordringer.
Jeg har stor erfaring med at arbejde med angstproblematikker, og jeg ved, hvor vigtigt det er at skabe et trygt og støttende miljø for at kunne arbejde med disse følelser. Sammen kan vi finde de værktøjer, du har brug for, til at leve et liv uden angstens begrænsninger.